酸甜过瘾的清新水果茶,简单几步就能拥有自制健康美味饮品。
喝上一口,菠萝酸甜清新的果香充盈了舌尖,蜂蜜清甜不腻的甜味丝丝入扣,绿茶清润回甘的茶香沁人心脾,清爽翻倍再翻倍~
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材料:菠萝果粒40g,香水柠檬2-4片,蜂蜜1-2勺(按个人口味适当增减),常温龙井茶或绿茶350ml。
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步骤:
①菠萝去皮,切成指甲盖大小的果粒,用食用盐+凉白开泡五分钟,再沥干水备用。
②柠檬洗净,切出2-4片。
③菠萝果粒和柠檬片倒入雪克杯里,先用碎冰锤压出汁(没有雪克杯的话,用玻璃杯和擀面杖的组合也凑合哈哈哈)。
④再倒入蜂蜜拌匀,然后倒入泡好的茶摇匀即可。
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Ps.喜欢喝冰的可以加适量冰块,再倒入茶摇匀,本养生er就常温了,不过不建议加热茶,水果加热茶会有些酸苦。
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